Serotonin và những ảnh hưởng đến cơ thể người

Những năm gần đây,tỷ lệ mắc bệnh trầm cảm,tự kỷ tăng cao đặc biệt là ở trẻ em và phụ nữ sau khi sinh.Theo khảo sát thì nguyên nhân chính là do một loại chất trong não có tên SEROTONIN tăng cao đột ngột.vậy bạn hiểu như thế nào về serotonin?

SEROTONIN là gì?

serotonin (còn được gọi là hormone hạnh phúc) là một loại hormone quan trọng tập trung chính ở não và các hệ thần kinh trung ương.ngoài ra,còn có trong máu,tim mạch, tiêu hóa, tiết niệu… . Khi lượng serotonin ở mức bình thường thì không có gì lo ngại nhưng khi mức serotonin tăng đột ngột thì sẽ xuất hiện hội chứng nguy hiểm đến tính mạng của chúng ta.đó là hội chứng serotonin

Nó đóng nhiều vai trò trong việc điều chỉnh tâm trạng, bộ nhớ, giấc ngủ, tiêu hóa, và nhiều hơn nữa.

 Tăng lượng serotonin ảnh hưởng đến sức khỏe
Tăng lượng serotonin ảnh hưởng đến sức khỏe

Nguyên nhân nào dẫn đến hội chứng serotonin

khi ta sử dụng nhiều loại thuốc cùng một lúc làm cho nồng độ serotonin trong cơ thể tăng cao.Một số loại thuốc gây nên như thuốc giảm đau đầu, thuốc chống trầm cảm và một số loại kháng sinh,kháng virut khác khi sử dụng không đúng cách.

Dùng thuốc quá liều dẫn đến hội chứng serotonin
Dùng thuốc quá liều dẫn đến hội chứng serotonin

Các triệu chứng của triệu chứng serotonin

khi có những dấu hiệu này sau khi sử dụng thuốc thì cần chú ý:

  • Buồn nôn
  • Tiêu chảy
  • Cứng cơ
  • Co thắt cơ
  • Nhịp tim nhanh
  • Mất phương hướng
  • Lú lẫn
  • Huyết áp cao
  • Tăng phản xạ quá mức
  • Run rẩy

Những trường hợp bị nặng có thể gây :

  • Hôn mê
  • Bất tỉnh
  • Co giật
  • Tim đập loạn

Các phương pháp điều trị hiệu quả

Để điều trị một cách hiệu quả thì không thể thiếu lời khuyên của các bác sỹ .hãy gặp bác sỹ khi cảm thấy trong người không bình thường.

Trường hợp bạn bị nhẹ thì bác sỹ sẽ yêu cầu dừng loại thuốc bạn đang uống.Nếu có những biểu hiện nặng hơn thì bạn phải đến ngay trung tâm y tế để khám và xét nghiệm.tại đây bệnh nhân sẽ được sử dụng các liệu pháp :

  • Sử dụng thuốc ức chế serotonin như Periactin
  • Dừng tất cả các loại thuốc gây nên bệnh này
  • Truyền tĩnh mạch trong trường hợp sốt và mất nước
  • Sử dụng các thuốc giảm cứng cơ và giảm kích thích

vậy để tránh phải gặp bác sỹ hay mất tiền về hội chứng này chúng ta nên làm tăng hoạt động serotonin bằng cách

  • Tập thể dục: theo nghiên cứu cho thấy sự gia tăng việc sản xuất và phóng thích serotonin. tập yoga,erobic,đạp xe và chạy bộ là cách tốt nhất để tăng serotonin.
  • Mát xa: là cách đơn giản và khá hiệu quả cho việc tăng serotonin.lưu thông máu ,tăng tuần hoàn giúp cơ thể dễ chịu .
  • Ánh sáng từ thiên nhiên : ánh sáng mặt trời có rất nhiều lợi ích.Ta thường thấy tiếng xấu của tia cực tím(UV),vì khi ta nhận quá nhiều UV thì dẫn đến ung thư da nhưng UV lại khá quan trọng khi hấp thụ qua da để chuyển hóa thành vitamin D.Thúc đẩy sản xuất serotonin.
  • Luôn giữ tâm lí thoải mái :  khi tâm trạng thoải mái,vui vẻ sẽ đánh lùi được các hội chứng serotonin.vậy thì không lí do gì mà bạn phải buồn .hãy luôn cho cơ thể và tâm trạng thoải mái nhé.
Chúc các bạn luôn vui vẻ đẩy lùi hội chứng serotonin
Chúc các bạn luôn vui vẻ đẩy lùi hội chứng serotonin

Hãy luôn giữ cho cơ thể thoải mái,vui vẻ để đánh bại những căn bệnh như thế này nhé

 

 

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *